Qu’est-ce que la réflexologie plantaire ?

Utilisée depuis des millénaires en Chine et également connue dans la civilisation ancestrale égyptienne, la réflexologie plantaire est une méthode de type massage qui utilise le processus d’autoguérison naturel du corps. Le pied est une représentation miniature du corps humain où chaque zone du pied correspond à un organe ou une partie du corps.
La réflexologie plantaire consiste à stimuler ces zones réflexes pour agir sur les organes, la circulation sanguine, le système nerveux autonome et toutes les fonctions du corps qu’elles représentent. Cette technique de digitopression soulage le corps par le pied.

Quels sont ses bienfaits ?

Les bienfaits sont physiques, psychiques et émotionnels.

Ils sont nombreux, en voici quelques-uns :

* Libération du stress et des tensions nerveuses

* Harmonisation des fonctions vitales

* Soulagement des tensions dorsales, cervicales, maux de tête et syndrome prémenstruel 

* Amélioration de la circulation sanguine

* Activation du système lymphatique

* Détente et relaxation profonde

Contre-indications : maladie cardiaque, troubles respiratoires, phlébite aiguë, infections graves avec risque de propagation, hypertension artérielle grave, blessure aux pieds (enflure, fracture, entorse), infection aux pieds (mycose, verrue, …), rhumatismes hyperalgiques.
La réflexologie est proscrite pendant les trois premiers mois de la grossesse.

Déroulé d’une séance 

La durée du soin est de 30 mn ou une heure, selon votre choix.

La séance débute par un temps d’échange sur la raison de votre venue puis nous faisons un point sur votre état physique, émotionnel et mental.

Le soin se déroule sur une table relaxante et sur un doux fond musical.